硬笔书写姿势与运笔的方法
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    硬笔书写姿势与运笔的方法

    理解了执笔方法,掌握了执笔的基本要领后,便要着手书写。书写时除了精力集中之外,还应该有正确的书写姿势。正确的姿势就是要做到“三正”即头正、身正、手正。书写时,纸张平铺于桌面,两肘来曲于桌面的弯曲度是45度左右,两脚自然张开,胸部距桌面约为15厘米。无论横写不是竖写,无应使笔尖着纸部位同视线基本保持垂直。

    硬笔运笔方法

    运笔是指通过笔尖的运行来书写出完美的笔画。运笔要注意运指和运腕的配合。所谓运腕,就是手腕随着笔画的需要,作左右、上下摆动,其幅度随所写字的大小而定,字大,摆动幅度就大,字小,摆动幅度就小。通过硬笔书法与毛笔书法相比,运腕幅度要小得多,有时甚至不明显,但实际上每一笔画的完成。一起一落,一往一复,都有运腕的动作。因为写字时手掌贴在纸面上,只用手指是不能灵活自如地运动的,这就需要手指和手腕相互配合,同时运动,通过手腕的运动带动手指的运动,手指再带动手中的笔。只有运指和运腔相配合,才能写出生动活泼的硬笔字来。

    运笔写字要讲究提按、顿挫和转折, 讲究速度的快慢, 每一点画都有虚实变化,才能有艺术性。否则直通通地画一笔,点画就显得呆板而无生气。

    所谓“提笔”,就是将笔从纸面上逐渐提起,笔迹就会从粗到细,由细到无。按笔,就是笔在纸面逐渐按下,从而使笔迹由细变粗。一般提和按往往是在同一笔画中完成,如斜撇的写法就是先按后提,以达到右上粗、左下细的笔画效果。顿笔,就是在按笔的基础上再停顿一下,使点画的某一处圆浑而有力量。顿笔在硬笔书法中用得很多,常在点画的起笔、收笔或勾挑、捺色处体现出来。挫笔,是指转换用笔方向的一种急促而有力的运动方式,常和顿笔一起连用,称为“顿笔”。比如在勾画的钩处,就要用挫笔。写钩时先顿后挫,笔尖方向由正面转向背面,这样能收到蓄势跃出的效果(犹如踢足球,出脚时略向后收再踢出,便坚强有力)。如果没有挫笔的转换准备,钩就无法钩起,即使勉强钩出,亦如断柴折芦,了无“精神”。“转笔”和“折笔”也是改变笔尖书写方向的一种运动形式。但它不像“挫笔”那样急促而含“扭”的动作,而是圆转地改变运笔方向(转笔)和方折地改变运笔方向(折笔)。转折笔法在行草书体中用的更多。

    运笔在某一笔画中一般有三个步骤:即“起、行、收 ”(被称为运笔“三部曲”)。如楷书的长横写,可以概括为“起笔顿顿,收笔顿顿,中行速而劲”。然而行草书体笔画多连带,我们多以断笔的部位来衡定“起、行、收”。

    运笔速度的快慢亦会影响字迹的效果。运笔快而不浮,能使笔画更加劲挺,尤其是撇、捺、悬针竖等笔画的书写,如能在出锋处依运笔慢而沉稳,能使点画扎实有力,尤其是点画的起、收或转折处,运笔速度要相对慢些,否则一滑而过,了无生气。在同一种字体中,运笔的速度快慢有区别变化,对于不同的字体,运笔的速度也不尽相同。如楷书的运笔相对慢些,沉着些,而行书的运笔较快,较为轻盈。但是,我们在书写时要注意快中有慢,以求稳实,慢中有快,以求灵动。

     一、笔顺口决

    笔顺规则有八条,书写顺序不能差,先横后竖撇后捺,从左到右上到下,从外到内内到外,中间写好再其它,写字框时应注意,等人进去把门插。

    笔顺写好写字快,不能胡写与乱画,笔道呼应字形妙,请君牢记笔顺法,法对可以早成才,硬笔书苑绽新花。